Lounais Suomen ESTE

Aluevalmennukset 2025/26

​

Lähdemme Lounais Suomen este aluevalmennuksen parissa uudella innolla ja energialla kauteen 2026. Tästä tulee upea valmennuskausi!

​

Seuraava valmennustapahtuma pidetään

18.1 Salon Ratsastuskeskuksessa. Ilmoittautuminen tähän on nyt päättynyt KIPAssa!

​*****************************************

 

​​Tästä löydät nyt 18.1 valmennustapahtuman ryhmät, aikataulut ja ohjeet 

 

​​

​​

​​

​Alta löydät aina valmennuspäivien tehtäväkuvaukset n viikkoa ennen tapahtumaa:

​Salo sunnuntain 18.1 tehtävät:

Aloitamme sileän työskentelyllä jossa tarkistetaan ratsastajien istunta, tasapaino ja että hevoset ovat avuilla. Teemme siirtymisiä ja väistöjä. Aloitamme kontrolliharjoituksella 3lla puomilla suoralla linjalla, missä otetaan etukäteen määrätyt askelmäärät. Tämän jälkeen siirrymme rytmi/jumppatehtävään jolle 2lla ristikolla sisään ja 4llä tasaisella laukka askeleella ulos okserin yli. Lopuksi menemme linja-tekniikkatehtävään, jossa suorat ja kaarevat linjat. Kiinnitämme huomiota tasaisiin rentoihin lähestymisiin, tasaiseen rytmiin ja suunnitelman kiinnipitämiseen linjoilla ja oikeiden teiden ratsastukseen (päädystä ja kulmasta ulos).

Lopuksi käymme kaikkien kanssa läpi tammi- ja helmikuun treeni- ja kisasuunnitelmat (ennen HIHS). ​​

*****************************************​​

​​​

Kaikki aluevalmennukset pidetään 09/25-04/26 välisenä aikana noin kerran kuukaudessa. 

​

Aluevalmennusten paikka ja ajankohdat: 

​​

Valmennuspaikka: 

Salon Ratsastuskeskus, Tallikuja 2, Anisi, Salo

​

2025 valmennusten ajankohdat:

20-21.9 aluevalmennuskatsastus

12.10 aluevalmennus, rataharjoitus

​​15-16.11 aluevalmennusvknloppu

07.12 aluevalmennus, jumppapäivä

​

2026 valmennusten ajankohdat:

​

18.1 alkuverryttely kauteen 2026

​

31.1-1.2 aluevalmennusvknloppu ja valmistelu HIHS semifinaaleihin

​

​​20-21.2 aluevalmennusvknloppu ja viimeinen viilaus HIHS 2026een

​

28-29.3 aluevalmennusvknloppu ja valmistautuminen kevään koitoksiin

​

Luennot:

Lounais Suomen aluevalmennuksiin kuuluu valmennusten lisäksi teoriatunnit ja yhteinen kilpailusuunnitelman laatiminen kaudelle 2026.

​​

1) Urheilevan nuoren mielenterveyden tukeminen (Mieli ry) Teams 5.11 klo 18

​

2) Tavoiteasettelu- ja kisasuunnittelupalaveri 2026

Teams 4.12 klo 18

​​

​​

Yöpyminen Salon Ratsastuskeskuksessa: 

Karsina 30eur/yö

Majoittuminen maalaistalossa 15eur/hlö

Lisätietoja Maija 040 7707803

​

Yöpyminen Hovitallilla, Salo (10min ajomatka Salon Ratsastuskeskuksesta): ​

Karsina 25eur/yö sis heinät

Osoite: Töykköstentie 80, Salo

Lisätietoja Ari 040 7614079

 

Majoitus: Sokos Hotel Salo

​​​​

​​​Alla pari tuoretta poimintaa kisamenestyksestä kaudella 2025 osallistuneista liittovalmennettavista tältä kisakaudelta:

- Leonora Virtanen, Lounais Suomen aluemestaruus pronssia, Juniorit

- Peppiina Kaupinsalo, Lounais Suomen aluemestaruus hopeaa, Seniorit/Nuoret

 

Tule mukaan oppimaan uutta, luomaan uusia kontakteja ja kehittymään esteratsastajana,

Cinna Procope toimii Lounais Suomen esteratsastuksen aluevalmentajana.