Lounais Suomen ESTE

Aluevalmennukset 2025/26

​

Lounais Suomen este aluevalmennuksen  2025/2026 katsastus on pidetty ja kaikki jotka katsastivat pääsivät renkaaseen mukaan. Tästä tulee upea ja mielenkiintoinen valmennuskausi

​

Seuraava valmennustapahtuma pidetään

7.12 Salon Ratsastuskeskuksessa. Ilmoittautuminen tähän on nyt päättynyt!

​*****************************************

 

​​Tästä löydät nyt 7.12 valmennustapahtuman ryhmät, aikataulut ja ohjeet

 

​​

​​

​​

​Alta löydät aina valmennuspäivien tehtäväkuvaukset n viikkoa ennen tapahtumaa:

​Salo sunnuntain 7.12 tehtävät:

Aloitamme sileän työskentelyllä jossa tarkistetaan ratsastajien istunta, tasapaino ja että hevoset ovat avuilla. Teemme siirtymisiä, väistöjä, vastalaukka- ja rytmiharjoituksia puomeilla, missä tehdään eri askelmääriä puomien välissä. Tämän jälkeen siirrymme 5n esteen pitkään jumppatehtävään, missä in-and-outeilla sisään ja okserilla ulos. Lopuksi menemme tekniikkatehtävään, jossa kiinnitämme huomiota tasaisiin rentoihin lähestymisiin, sujuvaan rytmiin, suunnitelman kiinnipitämiseen linjoilla ja oikeiden teiden ratsastukseen.

Lopuksi käymme kaikkien kanssa läpi loppuvuoden lepotauon ja ell tarpeet ja lyhyesti myös miten valmistautua 4.12 tavoiteasettelu palaveriin

​​

*****************************************​​

​​​

Kaikki aluevalmennukset pidetään 09/25-04/26 välisenä aikana noin kerran kuukaudessa. 

​

Aluevalmennusten paikka ja ajankohdat: 

​​

Valmennuspaikka: 

Salon Ratsastuskeskus, Tallikuja 2, Anisi, Salo

​

2025 valmennusten ajankohdat:

20-21.9 aluevalmennuskatsastus

12.10 aluevalmennus, rataharjoitus

​​15-16.11 aluevalmennusvknloppu

07.12 aluevalmennus, jumppapäivä

​

2026 valmennusteen ajankohdat:

18.1 alkuverryttely kauteen 2026

31.1-1.2 aluevalmennusvknloppu ja valmistelu HIHS semifinaaleihin

​​20-21.2 aluevalmennusvknloppu ja viimeinen viilaus HIHS 2026een

​

Luennot:

Lounais Suomen aluevalmennuksiin kuuluu valmennusten lisäksi teoriatunnit ja yhteinen kilpailusuunnitelman laatiminen kaudelle 2026.

​​

1) Urheilevan nuoren mielenterveyden tukeminen (Mieli ry)

Teams 5.11 klo 18

​

2) Tavoiteasettelu- ja kisasuunnittelupalaveri 2026

Teams 4.12 klo 18

​​

​​

Yöpyminen Salon Ratsastuskeskuksessa: 

Karsina 30eur/yö

Majoittuminen maalaistalossa 15eur/hlö

Lisätietoja Maija 040 7707803

​

Yöpyminen Hovitallilla, Salo (10min ajomatka Salon Ratsastuskeskuksesta): ​

Karsina 25eur/yö sis heinät

Osoite: Töykköstentie 80, Salo

Lisätietoja Ari 040 7614079

 

Majoitus: Sokos Hotel Salo

​​​​

​

​

​Alla pari tuoretta poimintaa kisamenestyksestä kaudella 2024/25 osallistuneista liittovalmennettavista tältä kisakaudelta:

- Leonora Virtanen, Lounais Suomen aluemestaruus pronssia, Juniorit

- Peppiina Kaupinsalo, Lounais Suomen aluemestaruus hopeaa, Seniorit/Nuoret

 

Tule mukaan oppimaan uutta, luomaan uusia kontakteja ja kehittymään esteratsastajana,

Cinna Procope toimii Lounais Suomen esteratsastuksen aluevalmentajana.